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Il Benessere e la Gestione dell’Ansia
Novembre 20 @ 18:20 - 20:20
Un percorso di sostegno alle persone che si sono ammalate di tumore e alle loro famiglie.
Tre incontri gratuiti di 2 ore per imparare tecniche di meditazione, rilassamento, ascolto consapevole della musica, utili ad affrontare il disturbo d’ansia e promuovere uno stato di benessere e rilassamento dei corpi.
Un percorso di sostegno alle persone che si sono ammalate di tumore e alle loro famiglie.
È un viaggio che ti porterà a scoprire come sia realmente possibile gestire con serenità gli eventi traumatici, l’ansia ed il dolore. Sì, lo puoi imparare. Acquisirai la consapevolezza di cosa serve mangiare
per soddisfare i bisogni del tuo corpo, per mantenere una vita sana ed in armonia e nel tuo ambiente.
E ancora imparerai ad orientarti nel sistema dei diritti e dei molti servizi disponibili sul territorio.
Le tappe di questo viaggio si terranno a Milano, in Valtellina ed online e puoi far partecipare anche i tuoi familiari.
Nella fragilità di un Cristallo c’è una immensa Bellezza, e possiamo insieme aiutarti a scoprirla.
Per informazioni e registrazioni, compila il modulo qui sotto.