Il Dhyana Yoga favorisce la ripulitura del corpo fisico, emotivo e mentale, e il progressivo allineamento alla Coscienza. Mediante la pratica delle asana, stimola il processo di trasmutazione (dal 3° al 4° Chakra, dal 2° al 5° e dal primo Chakra al 7°) e favorisce l'elevazione dell' energia, verso i canali più sottili.
Diventa un'attitudine e uno stato d'essere che permette l'equilibrio consapevole e il fluire armonico delle energie interiori. La pratica del Dhyana Yoga favorisce la consapevolezza delle proprie percezioni, sensazioni ed emozioni; permette di individuare e sciogliere blocchi e congestioni, non solo a livello fisico, ma anche sul piano emotivo e mentale.
Classi di Dhyana Yoga: giovedì dalle 20 alle 22 a Milano
martedì dalle 19,30 alle 21,30 a Traona SO
Gialla: Lodi
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