Il Dhyana Yoga
Il Dhyana Yoga attraverso la Meditazione e la pratica consapevole delle asana, eleva l’energia dai chakra inferiori (dal 1° al 3° chakra) a quelli superiori (dal 4° al 7° chakra), permettendone l’allineamento verso l’alto e la ripulitura. L’obiettivo principale della pratica consiste nella stimolazione consapevole e mirata del piano mentale globale, anche attraverso lo studio e l’applicazione delle Parole dei Maestri (Maestro Tibetano, Maestro Morya, Maestro Hilarion). La mente, infatti, una volta allineata con la Coscienza, permette di dirigere consapevolmente l’energia del corpo fisico ed emotivo, attraverso la pratica.
La Meditazione
il Viaggio Sottile
Il Viaggio Sottile rappresenta uno strumento valido per entrare in contatto con la propria dimensione più intima e profonda. Affonda le sue radici nello Sciamanesimo e nel Viaggio Astrale, ma se ne differenzia per l’uso attivo della mente e della consapevolezza nello svolgere l’esperienza, che lo caratterizzano. Attraverso un rilassamento profondo del corpo fisico, delle emozioni e dei pensieri e l’utilizzo di visualizzazioni che richiamano la dimensione spirituale presente in ognuno di noi, possiamo entrare in contatto con la nostra Coscienza.